Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
73 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 38,35g | Prot.: 69,50g | Kulhyd.: 124,01g.
Morgenmad: Приготовленная Тыква, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Просто Молоко Катык 2,5%, Оладьи на рисовой муке, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Frokost: Орехи Кешью, Приготовленная Тыква, Delibon Зефир Клюква, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Просто Молоко Катык 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|