Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1418 kcal
|
Fedt: 81,92g | Prot.: 48,13g | Kulhyd.: 124,24g.
Frokost: Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Aftensmad: Помело, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|