|
Jaha, då var det bara två dagar kvar till ✈️ Det har gått så där de två sista veckorna pga sjukdom och en trasig våg. Ska regga allt jag äter nu innan helgen och sen njuta av god mat i Paris hela helgen!
När jag kommer hem blir det nya målet att komma ner till 75 kg till midsommar 🌸
|
80 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 94,22g | Kulhyd.: 230,08g.
Morgenmad: AXA Mannagryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Frokost: Morötter, Blå Band Currysås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kronfågel Kycklingfärs. Aftensmad: Färsk Pasta (Kokt), Bulgur (Kokt), Kycklingfilé, Willys Tikka Masala. Snacks/Andet: Arla Lättmjölk, AXA Mannagryn, Eldorado Müslibar Choklad, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Pågen Jätte Franska. mere..
|
stabil vægt
|