Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 31,81g | Prot.: 33,42g | Kulhyd.: 140,40g.
Morgenmad: Telur Rebus, Tahu, Tomat, Nasi Putih, Bawang Merah, Wortel, Selada Kol. Aftensmad: Soto Daging, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Sawi Putih, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tumis Oncom, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sasa Saus Sambal, Bakwan, Buah Pir. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|