Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1815 kcal
|
Fedt: 60,79g | Prot.: 98,81g | Kulhyd.: 213,47g.
Morgenmad: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 白飯, 得意的一天 葵花油, 全聯 梅花肉, 雞蛋（整個）. Aftensmad: 白飯, 石二鍋 雪花牛, 雞蛋（整個）. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|