Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1629 kcal
|
Fedt: 71,11g | Prot.: 114,83g | Kulhyd.: 127,54g.
Morgenmad: Trec Nutrition 100% Whey, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоко, Reatme Сырники с Вишней, Морковь, Reatme Омлет с Сыром и Ветчиной, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|