Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
133,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 53,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1602 kcal
|
Fedt: 99,59g | Prot.: 113,07g | Kulhyd.: 56,89g.
Morgenmad: Lard , Fried Egg. Frokost: Golden Delicious Apples, Hard-Boiled Egg. Aftensmad: Woolworths Crunchy Summer Salad, Potato (with Salt), Beef Steak. Snacks/Andet: Plums . mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|