Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 74,17g | Kulhyd.: 137,31g.
Morgenmad: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Стародворье Сосиски Баварские, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Батон Нарезной. Frokost: Провансаль Майонез, Капуста, Русский Сахар Сахарный Песок, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Голени, Гречка. Aftensmad: Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Архангельск Хлеб Хлеб Мультизерновой, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Polar Палтус Филе Порционное, Картофель. Snacks/Andet: Олейна Подсолнечное Масло , Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulichka59's Vægt Historie
|