Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 47,80g | Prot.: 88,39g | Kulhyd.: 67,13g.
Morgenmad: Campina Сливки для Кофе 10%, Свиной Фарш (Приготовленный), Вареное Яйцо, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Гречка Отварная. Frokost: Вареное Яйцо, Магнит Зелёный Горошек, Гречка по-Купечески, Магнит Кукуруза Консервированная. Aftensmad: Вологжанка Ряженка 4%, Сырники ПП. Snacks/Andet: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Риат Булка Городская, Первый Русский Протеин Protein. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|