Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 113,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 119,30g | Prot.: 86,45g | Kulhyd.: 96,34g.
Morgenmad: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Грибами. Frokost: Белые Грибы (Обжаренные), Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|