Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1075 kcal
|
Fedt: 62,10g | Prot.: 60,91g | Kulhyd.: 69,03g.
Morgenmad: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Aftensmad: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Экокультура Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Первая Свежесть Ромштекс, Блины 3 стакана. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
14 mar 24 af medlem: Наталия Пчелка
|
Спасибо большое,Натали🙈🤗,кто много трудится над собой,просто обязан быть вознагражден за усилия 😀
14 mar 24 af medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|