MrGoodnight's Dagbog, 14 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
86,2 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 10,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2024:
779 kcal Fedt: 30,91g | Prot.: 34,43g | Kulhyd.: 91,21g.   Morgenmad: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Frokost: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Lizi's High Protein Granola, Tesco Smoked Bacon Rashers. Snacks/Andet: LU Le Petit Biscotte. mere..
2644 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.