galcoforado's Dagbog, 14 mar 24

Pesagem do dia 14/03/2024: 86,8kg
86,8 kg Indtil videre tabt: 93,2 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2024:
853 kcal Fedt: 40,91g | Prot.: 52,97g | Kulhyd.: 69,02g.   Morgenmad: Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Qualitá Lombo tipo Canadense, Maratá Catchup, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito. Frokost: Swift Arroz Carreteiro, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Andet: Maçã. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


galcoforado's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.