Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 50,83g | Prot.: 57,10g | Kulhyd.: 77,22g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar. Frokost: Lacta Lacta Intense 70%, Frango a Milanesa, Ovo Frito. Aftensmad: In Natura Tomate, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andet: Bauducco Goiabinha, Batavo Iogurte Integral. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|