Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 114,31g.
Morgenmad: Булка Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Frokost: Мясберри Слойка с Творогом, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|