Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2015
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1999 kcal
|
Fedt: 61,77g | Prot.: 90,99g | Kulhyd.: 275,27g.
Morgenmad: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Sinaasappelen. Frokost: Aardbeien, Gerookte Makreel, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Hamlap of Kotelet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: LU Petit Beurre, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|