Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1238 kcal
|
Fedt: 53,51g | Prot.: 64,82g | Kulhyd.: 121,58g.
Morgenmad: 셀메드 아미플렉스, 삼립 쨈있는딸기쿠키. Frokost: 커클랜드 발사믹식초, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란후라이, 랭킹닭컴 랭커 닭가슴살 볶음밥 불닭맛. Aftensmad: 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 찐고구마, 셀메드 아미플렉스. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|