Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2179 kcal
|
Fedt: 97,17g | Prot.: 142,12g | Kulhyd.: 177,46g.
Morgenmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым, Овощи Гриль, Оливковое Масло, Семга на Гриле, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Reatme Сырники с Вишней, Яблоко, Морковь, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Trec Nutrition 100% Whey, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|