Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
563 kcal
|
Fedt: 35,07g | Prot.: 34,03g | Kulhyd.: 25,86g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Develey Соус Тайский Шрирача, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Deli Veggy Маринованный Перец Халапеньо Зеленый. Frokost: Белый Город Молоко 3,2%, Йола Котлеты из Говядины и Свинины, Секрет Хозяйки Цветная Капуста, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная. Aftensmad: Tchibo Gold Mokka. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|