Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 66,15g | Prot.: 41,97g | Kulhyd.: 106,80g.
Morgenmad: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Добрые Съести Беляш с Мясом. Frokost: Макси Салат Гнездо Глухаря . Aftensmad: Степ Конфета, Макси Кулебяка с Капустой и Яйцом . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Пора|меняться's Vægt Historie
|