|
Сегодня нам ровно 15 неделек 🐣
|
74 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2851 kcal
|
Fedt: 113,87g | Prot.: 97,75g | Kulhyd.: 363,93g.
Morgenmad: Петрушка, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Delicato Кокосовое Масло, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Frokost: Томатный Сок, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки, Ермолино Масло Сливочное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Лук, Мистраль Кус Кус, Ермолино Масло Сливочное. Aftensmad: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Лента Свекла с Чесноком, SPAR Морковь по-Корейски, SPAR Бедро Говяжье без Кости, SPAR Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Лук, Морковь, Картофель. Snacks/Andet: Магнит Груша Конференц, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Малиновое Варенье, SPAR Круассан , не Молоко Банановое, Кофе (Растворимый). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|