Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 48,74g | Prot.: 59,86g | Kulhyd.: 154,69g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Eleo Абрикосовый Мокачино, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри. Frokost: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Красные Помидоры (Консервированные), Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Обычные Блины. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белевская Смоква, Рафаэлло Конфета. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|