19fran63's Dagbog, 15 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
58,4 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2024:
750 kcal Fedt: 20,76g | Prot.: 30,03g | Kulhyd.: 104,45g.   Morgenmad: AH Chiazaad, Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Frokost: Avocado, Gekookt Ei, Delhaize Bio Volkorenbrood. Aftensmad: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. mere..
140 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


19fran63's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.