Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1349 kcal
|
Fedt: 59,63g | Prot.: 94,46g | Kulhyd.: 108,70g.
Morgenmad: Сушене насіння кунжуту, Грейпфрут, Lactima Edam, Рибкоппродукт Ікра Лососева Зерниста, Варене яйце, Авокадо, Редиска, Яйце, Молокія Молоко 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Приправка Разрыхлитель для Теста, METRO Chef Мука Рисовая. Frokost: Оливкова олія, Броколі, Цибуля, Danone Активіа Без Цукру, Куряче Філе, La Pasta Спагетти. Aftensmad: Верес Горчица Французская, Лимон, Мідії, Оливкова олія, Авокадо, Fit & Easy Мікс Салат З Руколою . Snacks/Andet: Кава (фільтр), Фруктовий салат консервований (персик, груша, абрикос, ананас, вишня), Вода, Мед, Вівсянка, Яблуко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochkakrasivo87's Vægt Historie
|