martovaa's Dagbog, 15 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
59,1 kg Indtil videre tabt: 5,4 kg.    Stadig tilbage: 9,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2024:
1073 kcal Fedt: 56,19g | Prot.: 87,16g | Kulhyd.: 47,42g.   Morgenmad: Водный Мир Снежный Краб, Селянське Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Frokost: Alpro Кокосовое Молоко, Флэт Уайт. Aftensmad: Помидор Сливка, Агромол Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица, Рудь Овощи по-Итальянски. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


martovaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.