Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1710 kcal
|
Fedt: 130,06g | Prot.: 96,98g | Kulhyd.: 38,65g.
Morgenmad: Sokołów Kiełbasa Podsuszana, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Frokost: Maliny, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca, Orzeszki Ziemne. Aftensmad: Ogórek Kiszony , Pomidor Malinowy, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Andet: Jajko, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Parówki z Szynki. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|