Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
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60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1464 kcal
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Fedt: 55,19g | Prot.: 97,30g | Kulhyd.: 143,73g.
Morgenmad: DM Bio Erdnussmus, Lidl Hass Avocado, Edeka Bergkäse am Stück , Dulano Rindersaftschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Braeburn Äpfeln, Haferpfannkuchen. Aftensmad: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Weisskohlsalat, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Knorr Soße zu Braten. Snacks/Andet: Mandelmilch, Lindt Weihnachtsmandeln Edelbitter, Kaufland Bio Joghurt Mild 3,8%, Crepe. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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lid@eismädel's Vægt Historie
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