mateusalf's Dagbog, 15 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
67,5 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2024:
2126 kcal Fedt: 39,65g | Prot.: 119,87g | Kulhyd.: 320,66g.   Morgenmad: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Peccin Trento Chocolate. Frokost: Ovo, Filezinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Filezinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Goma de Tapioca, Filezinho, Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella. mere..
2031 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mateusalf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.