Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2167 kcal
|
Fedt: 89,72g | Prot.: 125,05g | Kulhyd.: 217,61g.
Morgenmad: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Agenyz Масло МСТ. Frokost: Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Редис, Пицца с Ветчиной и Грибами, Хачапури по-Аджарски, Восточный Гость Рахат Лукум, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Andet: Центрум Зефир Ручной Работы, Бразильские Орехи, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Брокколи, Помидоры Черри. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|