kika530281's Dagbog, 16 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
92,7 kg Indtil videre tabt: 31,6 kg.    Stadig tilbage: 12,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2024:
1392 kcal Fedt: 64,70g | Prot.: 96,29g | Kulhyd.: 108,23g.   Morgenmad: Мандарины, Папа Может Колбаса Экстра, 3 Желания Концентрированное Молоко, Киви, Лимонный Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Frokost: Приправыч 12 Овощей и Трав, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Масло Подсолнечное, Уксус, Соевый Соус, Морская Капуста, Toffifee Конфеты, Natige Курт, Чечевица, Жареная Утка. mere..
Taber 1,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kika530281's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.