Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 125,26g | Kulhyd.: 143,41g.
Morgenmad: Запеканка моя, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Sveza Сыр Творожный Легкий, Три Кита Форель Слабосоленая. Frokost: Ананас, Куриное Филе, Лакшми Масло Гхи, Морковь, Чечевица. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка моя, Barilla Макароны, Горбуша, Лакшми Масло Гхи. mere..
|
stabil vægt
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|