Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1968 kcal
|
Fedt: 51,17g | Prot.: 66,41g | Kulhyd.: 183,85g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой. Frokost: Макароны с Фаршем, ВкусВилл Крем Чиз, Белая Дача Зелень, Свекла Вареная. Aftensmad: Tini Вино, Долма, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Банан, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Смузи Лесные Ягоды. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|