Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
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89 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1859 kcal
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Fedt: 55,61g | Prot.: 103,04g | Kulhyd.: 230,97g.
Morgenmad: Kiwi, Banane, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch, Elite High Protein Mousse Au Chocolat. Frokost: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Pink Unicorn, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Mandeln, Erdnüsse, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Aftensmad: Ostmann Fleisch & Gyros Würzer, Cucina Nobile Gnocchi Classic. Snacks/Andet: Butter, Duplo Duplo, Storck Mamba, KitKat Mini. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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