Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2187 kcal
|
Fedt: 102,57g | Prot.: 179,69g | Kulhyd.: 135,53g.
Morgenmad: Масло Гхи, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Избушка Молочника Творог 5%. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Петруха Голень Куриная, Приготовленная Тыква, Горбуша, Рыбный Суп. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Чечевичный Суп, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Петруха Ромштекс из Филе. Snacks/Andet: Easy Soup Турецкий Чечевичный Суп. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|