Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1733 kcal
|
Fedt: 84,72g | Prot.: 70,28g | Kulhyd.: 175,16g.
Frokost: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Aftensmad: Сакура Ямагути, Creative Kitchen Онигирадзу с Курицей и Томатами. Snacks/Andet: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Самокат Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yana170325's Vægt Historie
|