|
Сегодня сорвалась и съела на очень-очень много ккал,за месяц я не увидела особо изменений в зеркале кроме щек,которых не стало,но меня они и не смущали,больше всего меня раздражает ПУЗО!!! Предательски не хочет никак уходить,утром еще более-менее я себе нравлюсь,но под вечер становлюсь обратно жирной свининой. Конечно,я такой человек,которому нужно все и сразу,но ведь так не бывает,три года наедать себе лишние кг и хотеть за месяц их скинуть. В голове я все это прекрасно понимаю,что так не бывает и нужно время. Постоянное сидение дома в декрете с вечно болеющим ребенком просто убивает,я так устала и нет никаких сил…
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
369 kcal
|
Fedt: 9,19g | Prot.: 31,90g | Kulhyd.: 37,85g.
Morgenmad: Кудесница Мука Рисовая, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|