Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1167 kcal
|
Fedt: 34,63g | Prot.: 68,65g | Kulhyd.: 162,87g.
Morgenmad: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Avokado, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Salatalık, İçim Labne, Yağsız Kızarmış Yumurta. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Kök Kereviz, Yeşil Elma, Turp, Kühne Jalapeno Biber Turşusu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Iceberg, Dana Etinden Yapılan Köfte, Arnavut Ciğeri, Domates Çorbası, Hurma. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzanrckr's Vægt Historie
|