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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 58,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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587 kcal
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Fedt: 22,80g | Prot.: 76,38g | Kulhyd.: 19,19g.
Morgenmad: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Gemischter Salat mit Dressing, Gouda oder Edamer, Leziz Tavuk Sosis, Möhren, Zwiebeln, Polnische Wurst, Gekochter Grünkohl. mere..
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stabil vægt
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