Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 48,81g | Prot.: 91,11g | Kulhyd.: 108,45g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Глазированные, Просто Молоко Катык 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Блины на рисовой муке. Frokost: Apex Protein 12 Coconut, Norven Форель Слабосоленая, SPAR Багет Ржаной, ВкусВилл Салат из Свеклы по-Корейски, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Салат Айсберг, Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Andet: Бахрома Хачапури из Слоеного Теста с Сыром Сулугуни, Haribo Жевательный Мармелад. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|