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49.45
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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838 kcal
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Fedt: 11,63g | Prot.: 61,24g | Kulhyd.: 122,80g.
Frokost: 業務スーパー むき枝豆, トップバリュ 味付めかぶ (45g), ぶなしめじ, 玄米ごはん, オクラ（冷凍）, わかめ, エノキ, 鶏胸肉(皮なし). Aftensmad: プロ仕様 納豆, ぶなしめじ, 玄米ごはん, わかめ, エノキ, 鶏胸肉(皮なし), 伊藤園 理想のトマトジュース. Snacks/Andet: ご飯. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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