Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 42,43g | Prot.: 102,21g | Kulhyd.: 137,71g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Олейна Масло Растительное , Молоко Зауралья Кефир 1%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Молоко Зауралья Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Aftensmad: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Вкусно и Точка Латте Лесной Орех. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ta_vorona's Vægt Historie
|