Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
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88,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2390 kcal
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Fedt: 127,27g | Prot.: 131,16g | Kulhyd.: 178,23g.
Morgenmad: More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Elite High Protein Mousse Au Chocolat , Kinder Milchschnitte, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , TiP H-Vollmilch 3,5%, Magerquark. Frokost: More Nutrition Protein Bar White Chocolate Peanut Caramel, Äpfel, Aldi Junger Gouda. Aftensmad: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Tzatziki, Metaxasauce, Lindenhof Gouda, Sprite Sprite. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero, More Nutrition Zerup Eistee Zitrone, Maryland Studentenfutter. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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