wuschel_75's Dagbog, 17 mar 24

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Immerhin a bissl wieder ausgeglichen 😊
Gestern wieder über 16000 Schritte, 31 Stockwerke und ein großes kcal Defizit 💪
Weiter geht's 👣👣👣

81,5 kg Indtil videre tabt: 15,1 kg. Stadig tilbage: 18,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Taber 1,4 kg om Ugen

57 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Hauptsache dranbleiben 🫂🍀🙋🏽‍♀️

17 mar 24 af medlem: Plan2024

👍👍

17 mar 24 af medlem: Rose.blume

16.000 Schritte?! Wow 😮!!! 👍🏼

17 mar 24 af medlem: skrochn15

Natürlich bleibe ich dran 🤗 Ich fürchte mein Körper ist gerade a bissl überfordert vom Experiment "wie stark kann man Bewegung hochfahren". Die Füße machen a bissl schlapp. Hoffe das gibt sich die nächsten Tage. Vielen Dank ihr Lieben 🤗🤗🤗😘

17 mar 24 af medlem: wuschel_75

Zuvor des Guten kann sich auch gegenteilig auswirken… pass ein bisschen auf dich auf 😉

18 mar 24 af medlem: skrochn15


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