Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
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53,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1498 kcal
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Fedt: 30,91g | Prot.: 123,88g | Kulhyd.: 178,82g.
Morgenmad: HealthyCo Proteinella White Chocolate, Milk Pro Complete Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Frokost: Lidl Salmone Affumicato Norvegese, Milbona Fiocchi di Latte, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli, Insalata Mista Verde, Melinda Mela. Aftensmad: Wasa Integrale, Fagiolini (Surgelati), Pomodorini, Vemondo Seitan Bio, Damiano Crema di Pistacchio, Patata Americana, Zucca Delica. Snacks/Andet: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Cereal Cookie, Penny Market Crunchy Muesli Choco & Nut, Milk Pro Complete Vaniglia, F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Albume d'uovo, Chiquita Banana. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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