Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 46,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 80,04g | Prot.: 70,74g | Kulhyd.: 150,07g.
Morgenmad: Магнит Яблоко, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Frokost: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Батон, Спаржа по-Корейски, Майонез, Курица с Овощами, Картошка Вареная. Aftensmad: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сыр Эдам, Ржаной Хлеб, Индилайт Сосиски, Спаржа по-Корейски. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
просто широкая кость😉's Vægt Historie
|