Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
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75,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2156 kcal
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Fedt: 90,97g | Prot.: 120,96g | Kulhyd.: 203,57g.
Morgenmad: Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Alnatura Hafermilch, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Covo Schoko Keks, Kinder Maxi King. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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