Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
53 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 47,70g | Prot.: 52,07g | Kulhyd.: 184,75g.
Morgenmad: Es Teler, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang. Frokost: Anlene Actifit Vanila. Aftensmad: Air, Telur Dadar, Ikan Cakalang, Tumis Pare, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kurma, Kacang Mete, Kurma, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deakingkong's Vægt Historie
|