Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Cmoiraf
Dagbog
04 jun 15
Cmoiraf's Dagbog, 04 jun 15
Cmoiraf's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2015
59 kg
Indtil videre tabt:
6,5 kg
.
Stadig tilbage:
6 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 04 juni 2015:
889 kcal
Fedt: 25,97g | Prot.: 34,92g | Kulhyd.: 129,42g.
Morgenmad:
Café.
Frokost:
Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Pago Jus d'abricot, Pan Bagnat.
mere..
1651 kcal
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
stabil vægt
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Cmoiraf's Vægt Historie
Se Hele Historikken