Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 78,40g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 111,96g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡, Ikea 肉桂捲. Frokost: 卜蜂 香酥椒鹽雞軟骨. Aftensmad: Costco 烤大雞腿, 炒空心菜. Snacks/Andet: 奶油蛋糕, 不二家 蛋黃酥. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|