Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1477 kcal
|
Fedt: 48,04g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 120,42g.
Morgenmad: 香蕉, 早安美芝城 培根蛋餅. Frokost: 櫛瓜, 煎雞蛋, 白飯, 炸雞排. Snacks/Andet: 五桐號 綠茶凍手沖泰奶, 勇伯 地瓜酥. mere..
|
Tager 5,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|